おうちでもキコヨガ ・デトックスヨガでスッキリ!


こんにちは。

みなさん、寒暖差に負けていませんか?

疲れやすい、身体が重いなーって感じた時は排泄がうまくいってない時でもあります。身体にうまく刺激を入れたり、呼吸を深めてデトックス!

きっと、身体も心身もスッキリして、新たな一歩が踏み出せますよ。

動画もデトックスヨガ…お時間のある時に見てくださいね。


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