おうちでもキコヨガ ・デトックスヨガでスッキリ!


こんにちは。

みなさん、寒暖差に負けていませんか?

疲れやすい、身体が重いなーって感じた時は排泄がうまくいってない時でもあります。身体にうまく刺激を入れたり、呼吸を深めてデトックス!

きっと、身体も心身もスッキリして、新たな一歩が踏み出せますよ。

動画もデトックスヨガ…お時間のある時に見てくださいね。


「おうちでもキコヨガ ・デトックスヨガでスッキリ!」への4件のフィードバック

  1. キコ先生の声をききながらのヨガをするのは
    やはり違います!太陽礼拝 稲穂だったとはぁ
    日本人には馴染み深くて 改めて1つ1つの動きを
    味わえました。いいですねぇ。今日は椅子ヨガも
    参加しました。チャンネル登録がわからずですが、
    また 先生の元でヨガに委ねたいです。

    1. ゆりえさん。動画見てくださりありがとうございました😊今は個人個人で強く踏ん張る時だけど、絶対にその後に愛の溢れた世界が待ってるので、それまでパワーつけて頑張りましょうね。もしよかったら、zoomでリアルタイムで繋がってヨガをしていますので、一緒にヨガしましょー💞

      1. 😳 お返事来ていて驚きました。zoomは会議などに使われているアプリとradioで知りました。私にも来るのかしら…
        😅 先生 先生に繋がる皆さんの
        心と体が共に穏やかであることを願いつつ😴

        1. できますできます!
          レクチャーもさせていただいていますので、いつでも挑戦してみてくださいね😊

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